独处&社交

2022.02.23

我工作和空闲下来忙的主题不一样。工作就忙能够赚钱的东西，空闲下来，我喜欢摄入一些杂七杂八的，同时自己有感悟的一些点，也会去做一些写作产出和记录。这个习惯，萌芽阶段是高中，无意识培养成型阶段是大学，成为习惯是毕业后的第四五年，我之前只是喜欢记录一些生活的日常和自我复盘一些东西，能够成体系就一个观点普适性输出的话，也就是最近两年的时间。

今天是大年初七，我也不想去忙工作的事情，索性就对于社交和独处这个话题去做一点内容的输出。

关于这两个的话，始终我认为独处的重要性是优于社交的，只有把独处做好了，才能去社交。这样，对于社交中出现的负面情绪，独处的时候才能有效地消化。先说一下独处的不同阶段的发展。

宅和独处是完全两种不同的概念，宅是一个人的日子一天一天的重复，独处是，自己一个人待着的日子，一天一天的迭代。所以独处一定是会有发展阶段的，不同阶段的独处是不一样的。

独处基本上它分为三个阶段。

• 入门阶段的时候会有一种焦虑，寂寞，百事无心的状态，不知道自己该干什么，觉得孤单寂寞冷，那好多人在这个阶段，他可能就会去寻求对外的链接，找个人一起打发时间。越是这个时候，其实是要耐住这些寂寞，然后强制让自己去进入第二阶段，开始能够落实到一些非常具体的事情上。

• 进入第二阶段：比如研究一些兴趣爱好、收拾家、做吃的、看东西、听东西、写东西、运动或者学习一些新东西等等。有可能这些东西是无聊的，也有可能是不无聊的，总之，要落地到一些非常具体的事情上。进入到独处第二阶段，事情比较细碎且杂乱，且初期是很无价值感的，要关注自己在这个阶段中，做什么事情是能够让你完全平静下来，沉浸下来进入心流状态的。时间长了，你一定会总结出来的，每个人都有这么两件事情的。

• 那这个阶段特别要摒弃的一个点是什么？不要对自己有苛责心，要完全爱自己。因为90后从父母那一代被规训的一个点是，周六日，节假日休息天也是要去做一些生产力的产出的，比如，周六日要补课，要学兴趣班等等，要笨鸟先飞。这种孩子才是父母眼中的好孩子。尤其九年义务产出的小孩，这一点可能自己都没有发觉。所以在独处的第2个阶段，一定是要非常全心全意的爱自己的，不要精神上给自己拖后腿，觉得自己没什么产出而自我打压，让自己身心都处于完全放松的状态，才有资格进入第3个独处阶段。在第2阶段尾期，我们其实已经总结出来了，什么事情是能够让我们处于非常心流幸福的一些状态的。

• 那第3个独处阶段，是刻意优化，以及上强度训练这个习惯，因为我是非常喜欢阅读和摄入，以及输出一些东西的，所以我周六日的时候，我可以在床上瘫一天，拿一个本子在那里一直写，能够趴在床上写三四个小时，写写停停，写累了就索性再睡一觉，或者说我可以连着听一个博客的内容，听一个博主的内容，听12个小时。甚至可以不下床，一日三餐全靠外卖解决。那这对于我来说，这就是非常享受和回血的一件事情。但可能对于很多人来说，我的这种状态对于他来说就是一种折磨。有人天生就不爱读书和摄入，可能更喜欢运动，可能更喜欢大自然或者旅行，甚至社交喝酒，在这些事情中，更容易平静下来获得灵感，每个人的回血习惯是不一样的。独处的最高标准是忠于自己，完全取悦自己。当独处的第3阶段执行的差不多的时候，我觉得才有足够的能量去消化社交带来的一些负面情绪。才能谈得上社交。

那同样对于社交而言，也像独处一样，它是有阶段性发展的。

• 第1阶段的社交是物质需求，主要集中在吃、玩，穿。所以第1阶段的社交都是围绕这三个核心点去展开的。当真正的吃过玩过之后，就会对这些东西祛魅，没有这个驱动力去做这个事情。或者说当体验过之后，才会知道什么东西是真正适合自己。会在吃穿玩里面，总结出适配你自己的那一小部分东西。之后你在物质上面就只需要做一些小小的加法和减法，做一些细节上的迭代，大框架不需要去动，更精细化雕琢一些细节。到第1阶段尾期的时候，这种纯吃喝的社交会变得越来越少。

• 第2阶段的社交，是密集且发散的。这一阶段的社交集中体现在男女关系上，或者说在追求男女关系的过程中，顺带产生了跟很多人的一些链接。更倾向于寻求一种认同感和存在感。那在这个过程中，会了解到非常多的行业，会链接到很多性格的人。不同家庭环境培养出来的人的性格的区别是非常非常大的。这个阶段的主要作用是什么？是通过广泛接触，去总结高价值、能做成事儿的人群，这些人身上的某些共性，并见贤思齐，优化自己。同样，也要总结人身上的劣根性，并知晓自己的劣根性，什么样的状态下自己是容易掉入情绪的坑的？自己是容易被人做局的，在看别人的同时，也要照镜子。自己的优点缺点，比同龄人牛逼的点，不如他们的点。都要很清晰的认知到，然后扬长避短。选择适合自己发展的那个路线，以及选择适合自己的伴侣。什么时候你很坚定地能够去选择一个人了，而且能够清晰的看到自己5~10年的发展路线了。这就算进入第二阶段社交的尾声了。

• 第3个阶段的社交，一定是围绕着事业发展这个主旋律的社交，基本上是点触式，偶尔线上或者线下碰一碰即可。有目的性的去社交，无论是自己创造的场域，还是别人创造的场域，都是为了解决一些事业上推进的卡点。自媒体时代，创造这些接触点其实非常简单了，付费渠道、免费渠道数不胜数。这个阶段的社交一定是伴随非常落地的实际的事情推进的。当然这个是主旋律，副旋律，那就是非常实在的生活中的社交。这个阶段的生活社交，不像第2个阶段广泛的去涉猎了，而是依托于非常稳定的和熟悉的社交：闺蜜社交，兄弟社交，情侣社交，家庭社交类似于这些。这些社交主打一个稳定性，也不需要动太多的心思，只是单纯地放松或者放空的一种社交，快节奏生活中的慢节奏放松，这种社交，一直到事业已经稳定到一定阶段。财富累积也稳定到一个阶段，就进入第三阶段的尾声了。

• 那第4阶段的社交，是属于自我满足式社交。这种社交往往是伴随着自我兴趣的发展而来的。钓鱼、养花、打牌、运动、健身、瑜伽、露营、摄影、追星、旅行、消费、炒股、技能学习等等都算。由此建立的社交小圈子，为了自我精修，或者说打发时间产生的一些社交。大部分人第四阶段的社交，已经是人生的句号了，不会再往下一个阶段发展了。

• 第5阶段的社交，向上社交。我不说凤毛麟角的个人，只是就普通人而言的话，进入这个阶段大概是35岁左右，但绝对不会早于这个时间线太多，因为每一个阶段的社交都需要一定的时间。向上社交不是说和有钱人社交，而是说能够链接到很多行业中处于金字塔塔尖那部分的人，如果你非常浅层次的去结识的话是非常容易的，那如果让别人愿意把你作为一个朋友去对待是很不容易的。不仅仅需要你经济有一定的厚度，所带来的那种松弛感，还需要你精神有一定的厚度，能掌握住的那种节奏感，还需要你要有很强的学习能力和访谈能力，能在不专业的领域中，引导别人可以专业化地输出，以及你还要有足够的商业敏锐度，能够把适配的人，攒局在一起。形成以你为中心的一个小人脉中心。如果非常职业化的去形容这个工种的话，叫高端HR或者倒爷，但这种纯商业性质的社交往往是短时间的。但向上社交，是长线交友的思路，他更加的生活化，更加的能够内化成你自己的圈子，并作用于你的下一代，或者你的事业版块，这才是真正有效的向上社交。这种社交，往往需要很长的时间。在第5阶段的社交中，你一定会找到一些比较大的赚钱的风口点的，可以实现你财富量级上的一些改变，甚至可能会实现你整个人阶层上的一些改变。这个阶段的社交，其实还是非常吃地域的，基本上都聚集在一个国家的最核心的两个城市。那第5个阶段他的社交是贯彻整个余生的。

• 第6阶段的社交，向下社交，或者跨辈社交，当第5阶段，其实人的社交，已经是到了一种非常顶的状态了，也容易陷入思维固化，如果不主动打破，可能就会被富人收割团队收割掉。然后几十年的积累，毁于一旦。所以这个时候就要选择向下社交，或者跨辈社交，保持自己思维的一种敏锐性，从内打破。而且与此同时，无论是出于慈善的心态，还是衣钵传承的心态，这个时候，也需要跨辈社交。相当于是培养一些忠实的信徒，这往往伴随着品牌企业的发和沉淀。其实人到了这个阶段也就活得差不多了，够数了。

• 第七阶段，体面地老去。那这个阶段，就会倾向于一些社会贡献等等，这部分就没必要多说了，属于大隐隐于市的出世状态。这个阶段，就是自己怎么自在怎么来。没什么统一的标准。

当然这7个阶段，虽然整体是循序渐进的，但也是穿插影响的。当你盲目的去做三四阶段的决策，和你有的五六阶段的认知为导向，再去做三四阶段的决策的时候，是完全不一样的。你会少非常多的内耗，和有足够的行动力去驱动你执行一些决策。始和终其实是相随的，因和果也是相随的。